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（中）Part 5/6：「月半」在家大挑戰 (15分鐘背/手操) Lv2

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00:42 熱身 Warm Up 04:38 動作練習 Practice06:10 正式開始 Work it out大家嘅新年健身計劃進行成點啊️‍️等我來俾啲動力你啦#月半在家大挑戰 第五集一齊加油#homegym #fitness #quarantineworkout #homewor00:42 熱身 Warm Up 04:38 動作練習 Practice06:10 正式開始 Work it out大家嘅新年健身計劃進行成點啊️‍️等我來俾啲動力你啦#月半在家大挑戰 第五集一齊加油#homegym #fitness #quarantineworkout #homewor00:42 熱身 Warm Up 04:38 動作練習 Practice06:10 正式開始 Work it out大家嘅新年健身計劃進行成點啊️‍️等我來俾啲動力你啦#月半在家大挑戰 第五集一齊加油#homegym #fitness #quarantineworkout #homewor

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