營養嫚嫚說--第22集--送對情人節巧克力 健康又甜蜜

挑對巧克力 可以減少負擔也吃得健康巧克力的建議挑選順序1. 70%以上 黑巧克力2. 堅果巧克力3. 牛奶巧克力4. 風味巧克力5. 白巧克力還要記得看看營養標示稍微計算一下含糖量最好選擇含糖量小於50%的低糖巧克力另外也可以再搭配水果讓情人節巧克力 可以送的體面又甜蜜喔!-------------挑對巧克力 可以減少負擔也吃得健康巧克力的建議挑選順序1. 70%以上 黑巧克力2. 堅果巧克力3. 牛奶巧克力4. 風味巧克力5. 白巧克力還要記得看看營養標示稍微計算一下含糖量最好選擇含糖量小於50%的低糖巧克力另外也可以再搭配水果讓情人節巧克力 可以送的體面又甜蜜喔!-------------挑對巧克力 可以減少負擔也吃得健康巧克力的建議挑選順序1. 70%以上 黑巧克力2. 堅果巧克力3. 牛奶巧克力4. 風味巧克力5. 白巧克力還要記得看看營養標示稍微計算一下含糖量最好選擇含糖量小於50%的低糖巧克力另外也可以再搭配水果讓情人節巧克力 可以送的體面又甜蜜喔!-------------