疏通淋巴加強免疫力！每天「這裡」拍打20下｜運動養生

#記得按讚訂閱分享開啟小鈴鐺腋下這個位置有很多淋巴適當的拍打運動，可以幫助改善胸悶與痠痛動作有點大，大家可以在家裡客廳運動透過腰部帶動手臂甩起來還可以額外運動到腰部哦-大家趕快試試看～留言跟我分享哦【安提太極提斯】FB ‣ https://www.facebook.c#記得按讚訂閱分享開啟小鈴鐺腋下這個位置有很多淋巴適當的拍打運動，可以幫助改善胸悶與痠痛動作有點大，大家可以在家裡客廳運動透過腰部帶動手臂甩起來還可以額外運動到腰部哦-大家趕快試試看～留言跟我分享哦【安提太極提斯】FB ‣ https://www.facebook.c#記得按讚訂閱分享開啟小鈴鐺腋下這個位置有很多淋巴適當的拍打運動，可以幫助改善胸悶與痠痛動作有點大，大家可以在家裡客廳運動透過腰部帶動手臂甩起來還可以額外運動到腰部哦-大家趕快試試看～留言跟我分享哦【安提太極提斯】FB ‣ https://www.facebook.c