何信言老師的跑步小細節4-跑到最後幾k想破pb該如何抉擇

不管今天挑戰的是10k,半馬全馬 最後幾k 該如何去面對 讓我們聽聽老師怎麼說 #何信言老師的跑步小細節 訂閱youtube頻道 傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n 傑克IG https://pse.is/GCUTC 本影片屬傑克CHANNEL本頻道所有,未經授不管今天挑戰的是10k,半馬全馬 最後幾k 該如何去面對 讓我們聽聽老師怎麼說 #何信言老師的跑步小細節 訂閱youtube頻道 傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n 傑克IG https://pse.is/GCUTC 本影片屬傑克CHANNEL本頻道所有,未經授不管今天挑戰的是10k,半馬全馬 最後幾k 該如何去面對 讓我們聽聽老師怎麼說 #何信言老師的跑步小細節 訂閱youtube頻道 傑克CHANNEL FB粉專 https://goo.gl/Nwkb9n 傑克IG https://pse.is/GCUTC 本影片屬傑克CHANNEL本頻道所有,未經授