重訓容易中風？千萬別瞎說！｜練健康會客室feat.怪力中醫｜練健康

重訓容易中風？千萬別瞎說！｜練健康會客室feat.怪力中醫｜練健康 你有聽過超負荷訓練嗎？要給身體危機感，身體才會成長， 身體很聰明也很笨，透過行為就可以改變身體。 氣血不順 肝腎虧虛不能運動嗎？ 其實是不運動才造成氣血不順喔～ 而且說真的，重量訓練並不會使中風機率升高！來聽聽科學中醫怎麼說！ 如果重訓容易中風？千萬別瞎說！｜練健康會客室feat.怪力中醫｜練健康 你有聽過超負荷訓練嗎？要給身體危機感，身體才會成長， 身體很聰明也很笨，透過行為就可以改變身體。 氣血不順 肝腎虧虛不能運動嗎？ 其實是不運動才造成氣血不順喔～ 而且說真的，重量訓練並不會使中風機率升高！來聽聽科學中醫怎麼說！ 如果重訓容易中風？千萬別瞎說！｜練健康會客室feat.怪力中醫｜練健康 你有聽過超負荷訓練嗎？要給身體危機感，身體才會成長， 身體很聰明也很笨，透過行為就可以改變身體。 氣血不順 肝腎虧虛不能運動嗎？ 其實是不運動才造成氣血不順喔～ 而且說真的，重量訓練並不會使中風機率升高！來聽聽科學中醫怎麼說！ 如果